Dieta w ciąży

Podwieczorek

Tosty z dżemem

Składniki

Produkt Ilość
Pieczywo tostowe, grahamowe 54 g (2 x Kromka)
Dżem 100% owoców (różne rodzaje) 45 g (3 x Łyżeczka)
Serek kremowy (do smarowania) 25 g (1 x Łyżka)

Sposób przygotowania

  1. Z chleba zrób grzanki.
  2. Posmaruj serkiem i dżemem.

Pozostałe przepisy na Piątek

Śniadanie

Omlet ze szpinakiem

Zobacz przepis

Drugie śniadanie

Smoothie berry belly

Zobacz przepis

Obiad

Makaronowa sałatka z kurczakiem i pesto

Zobacz przepis

Kolacja

Czekoladowa owsianka z malinami

Zobacz przepis