Dieta w ciąży

Śniadanie

Jogurt z musem z ananasa

Składniki

Produkt Ilość
Jogurt naturalny 200 g (10 x Łyżka)
Ananas 160 g (2 x Plaster)
Płatki owsiane (górskie) 50 g (5 x Łyżka)
Wiórki kokosowe 6 g (1 x Łyżka)

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia nałóż jogurt.
  2. Zmiksuj ananas na gładkie puree.
  3. Posyp płatkami jogurt, nałóż puree z ananasa.
  4. Na koniec posyp wiórkami.
Poprzedni przepisNastępny przepis

Pozostałe przepisy na Czwartek

Drugie śniadanie

Kanapka z szynką i sałatką z pomidorów
Nektarynka

Zobacz przepis

Obiad

Pierś zapiekana z ziemniakami
Surówka z kapusty kiszonej

Zobacz przepis

Podwieczorek

Mus czekoladowy

Zobacz przepis

Kolacja

Micha z pieczoną cieciorką

Zobacz przepis