Tortilla z fetą

Składniki

Produkt	Ilość
Pomidor	120 g (1 x Sztuka)
Papryka czerwona	70 g (0.5 x Sztuka)
Tortilla pełnoziarnista	61 g (1 x Sztuka)
Szpinak	50 g (2 x Garść)
Jogurt naturalny	40 g (2 x Łyżka)
Ser, feta	40 g (0.4 x Kawałek)
Czosnek	5 g (1 x Ząbek)

Sposób przygotowania

Sos

1. Posiekaj świeże dowolne zioła, przeciśnij czosnek przez praskę i wymieszaj z jogurtem (w wersji pikantnej możesz dodać np. Sos Sriracha)
2. Dopraw ulubionymi ziołami.

Farsz:

1. Pokrój ser feta.
2. Pokrój paprykę w paski.

Wypełnienie tortilli:

1. Placek zgrilluj lub podmsaż na patelni bez tłuszczu.
2. Posmaruj placek sosem jogurtowym.
3. Nałóż około 1/3 składników, zawiń w naleśnik.
4. Pozostałe składniki zjedz w formie sałatki.