Dieta w ciąży

Podwieczorek

Sałatka z arbuza i truskawek

Składniki

Produkt Ilość
Arbuz 250 g (0.8 x Kawałek)
Jogurt typu islandzkiego Skyr 150 g (1 x Opakowanie)
Truskawki 100 g (1.4 x Garść)

Sposób przygotowania

  1. Arbuza wypestkuj i pokrój w kostkę.
  2. Dodaj przekrojone na pół truskawki.
  3. Wymieszaj wszystkie owoce razem z jogurtem.

Pozostałe przepisy na Niedziela

Śniadanie

Kasza jaglana na słodko z kiwi

Zobacz przepis

Drugie śniadanie

Koktajl z masłem orzechowym
Wafle ryżowe musli

Zobacz przepis

Obiad

Komosa ryżowa z łososiem i zdrowym pesto

Zobacz przepis

Kolacja

Serowe kluski ze szpinakiem

Zobacz przepis