Dieta w ciąży

Drugie śniadanie

Koktajl z masłem orzechowym

Składniki

Koktajl z masłem orzechowym

Produkt Ilość
Napój migdałowy 200 g (0.8 x Szklanka)
Banan 120 g (1 x Sztuka)
Truskawki 100 g (1.4 x Garść)
Masło orzechowe 30 g (2 x Łyżeczka)

Wafle ryżowe musli

Produkt Ilość
Wafle ryżowe musli 40 g (4 x Sztuka)

Sposób przygotowania

  1. Zmiksuj razem wszystkie składniki.

Pozostałe przepisy na Niedziela

Śniadanie

Kasza jaglana na słodko z kiwi

Zobacz przepis

Obiad

Komosa ryżowa z łososiem i zdrowym pesto

Zobacz przepis

Podwieczorek

Sałatka z arbuza i truskawek

Zobacz przepis

Kolacja

Serowe kluski ze szpinakiem

Zobacz przepis