Dieta w ciąży

Drugie śniadanie

Mango lassi

Składniki

Produkt Ilość
Jogurt typu islandzkiego Skyr 150 g (1 x Opakowanie)
Banan 120 g (1 x Sztuka)
Mango 100 g (0.4 x Sztuka)
Olej lniany 10 g (2 x Łyżeczka)
Sok cytrynowy 6 g (1 x Łyżka)
Cynamon 2 g (0.4 x Łyżeczka)

Sposób przygotowania

  1. Zmiksuj wszystkie składniki.

Mango może być mrożone.

Pozostałe przepisy na Środa

Śniadanie

Pieczona owsianka

Zobacz przepis

Obiad

Mintaj z pieca z brokułami

Zobacz przepis

Podwieczorek

Wafle ryżowe musli

Zobacz przepis

Kolacja

Grillowane tortille z hummusem

Zobacz przepis