Kanapki z serem żółtym i pomidorem oraz koktajl z wiśniami

SKŁADNIKI

Kanapki z serem żółtym i pomidorem

Pomidor	120 g (1 x Sztuka)
Chleb żytni razowy	90 g (3 x Kromka)
Ser, gouda tłusty	45 g (3 x Plasterek)
Sałata	15 g (3 x Liść)

Koktajl z wiśniami

Wiśnie bez pestek, mrożone	200 g (2 x Szklanka)
Banan	120 g (1 x Sztuka)
Borówki amerykańskie	50 g (1 x Garść)
Len, nasiona	10 g (2 x Łyżeczka)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Kanapki z serem żółtym i pomidorem

1. Chleb posmaruj masłem.
2. Na chleb nałóż sałatę, ser, pomidor i kiełki.

Koktajl z wiśniami

1. Zmiksować wszystkie składniki z wodą.