Dieta w ciąży
SKŁADNIKI
| Jarmuż | 60 g (3 x Garść) |
| Oliwa z oliwek | 10 g (1 x Łyżka) |
| Ser, parmezan | 10 g (1.2 x Łyżka) |
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
- Piekarnik nagrzej do 160 stopni.
- Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
- Jarmuż umyj, osusz. Możesz porwać na mniejsze kawałki. W misce wymieszaj jarmuż z ulubionymi przyprawami (polecam paprykę wędzoną) i z parmezanem.
- Umieść jarmuż na blaszce i piecz przez 10-15 min, aż jarmuż stanie się chrupki.
Pozostałe przepisy na Środa
USP Zdrowie Sp. z o.o.
ul. Poleczki 35,
02-822 Warszawa,
(71) 714 94 00,
fax: (71) 714 94 10
