Dieta w ciąży

Śniadanie

Tosty trójkąty

Składniki

Tosty trójkąty

Produkt Ilość
Pomidor 120 g (1 x Sztuka)
Pieczywo tostowe, grahamowe 108 g (4 x Kromka)
Ogórki, kiszone 60 g (1 x Sztuka)
Szynka z piersi kurczaka 30 g (2 x Plasterek)
Ser, gouda tłusty 30 g (2 x Plasterek)

Banan

Produkt Ilość
Banan 120 g (1 x Sztuka)

Sposób przygotowania

  1. Pomidora pokrój w plasterki (bez skórki)
  2. Na kromkach połóż ser, szynkę, ogórka, pomidora.
  3. Kanapki włóż do opiekacza na kilka minut, aż chleb się zarumieni.
  4. Gotowe tosty przekrój na trójkąty.
Poprzedni przepisNastępny przepis

Pozostałe przepisy na Sobota

Drugie śniadanie

Zupa krem z cukinii z batatami

Zobacz przepis

Obiad

Potrawka z kurczaka i ciecierzycy
Buraczki na ciepło

Zobacz przepis

Podwieczorek

Twarożek z karobem

Zobacz przepis

Kolacja

Łososiowy poke bowl

Zobacz przepis