Dieta w ciąży

Drugie śniadanie

Koktajl jaglany

Składniki

Produkt Ilość
Napój migdałowy 200 g (0.8 x Szklanka)
Banan 120 g (1 x Sztuka)
Truskawki, mrożone 100 g (1 x Szklanka)
Kasza jaglana 50 g (3.8 x Łyżka)
Miód pszczeli 12 g (0.5 x Łyżka)

Sposób przygotowania

  1. Kaszę jaglana ugotuj.
  2. Zmiksuj wszystkie składniki.

Pozostałe przepisy na Czwartek

Śniadanie

Pasta jajeczna
Brzoskwinia

Zobacz przepis

Obiad

Zapiekany makaron

Zobacz przepis

Podwieczorek

Warzywa duszone z marchewką i dynią

Zobacz przepis

Kolacja

Grecka micha

Zobacz przepis