--- title: "Uno Active" canonical: "https://pueria.pl/uno/" type: "singular" modified: "2026-09-04T10:47:33+00:00" published: "2026-02-09T20:13:24+00:00" --- # Uno Active ## Additional content ## Product name Uno Active ## Product id pueria-uno ## Target group Dzieci 3+ ## Product colors ### Product color rgb(246,91,10) ## Product type OTC ## Subtitle Pueria Uno Active to suplement diety dla kobiet planujących ciążę oraz w ciąży do końca 12. tygodnia. ## Lead ext Pueria Uno Active to suplement diety dla kobiet planujących ciążę oraz w ciąży do końca 12. tygodnia. ## Ingredients **Składniki kapsułki z witaminami i minerałami:** dwuwinian choliny (cholina); hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka); pirydoksalo-5-fosforan (witamina B6); L-metylofolian wapnia (kwas foliowy); jodek potasu (jod); cholekalcyferol (witamina D); metylokobalamina (witamina B12). **Składniki kapsułki z DHA:** trójglicerydy kwasów omega-3 z ryb, w tym kwas dokozaheksaenowy (DHA) oraz kwas eikozapentaenowy (EPA); żelatyna wołowa (kapsułka); substancja utrzymująca wilgoć: glicerol. ## Warnings Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przy zwiększonym zapotrzebowaniu sposób użycia produktu należy skonsultować z lekarzem. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Istotne jest prowadzenie zdrowego stylu życia i stosowanie zróżnicowanej diety dostarczającej organizmowi wystarczająca ilość składników odżywczych. ## Storing Produkt należy przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem. ## Packshot left [product_uno](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_uno.png) ## Packshot right [composition_uno_bg](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/composition_uno_bg.png) ## Packshot front [product_uno](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_uno-1.png) ## Conf ows Yes ## Product cta text Gdzie kupić? ## Youtube video id cAVb6iNt1FU ## Page type about ## Przypisy ### Footnotes sectiontitle Przypisy ## Productdesc ### Title Planujesz zostać mamą? Jesteś w ciąży? ### Text1 Z miłości mamy do dziecka wynika troska i potrzeba zapewnienia mu tego, co najlepsze. A kobieta staje się mamą już na etapie planowania macierzyństwa. W tym szczególnym czasie warto wybierać preparaty dopasowane do kolejnych etapów macierzyństwa: od momentu planowania, przez ciążę aż do końca karmienia piersią, które charakteryzują się **czystym składem**2. ### Text2 **Pierwszy trymestr to czas najbardziej intensywnego rozwoju płodu.** Od około 22. dnia zaczyna pracować serce; pomiędzy 22. a 28. dniem od zapłodnienia dochodzi do zamknięcia cewy nerwowej, która w kolejnej fazie rozwoju przekształca się w mózg i rdzeń kręgowy. Dziecko do prawidłowego rozwoju mózgu oraz rdzenia kręgowego potrzebuje kwasu foliowego. **Większość kobiet dowiaduje się o ciąży dopiero między czwartym a szóstym tygodniem – wtedy gdy mózg i rdzeń kręgowy dziecka są już ukształtowane.** **Eksperci PTGiP zalecają suplementację kwasem foliowym nawet przez 3 miesiące przed zajściem w ciążę**3. Uzupełniające spożycie kwasu foliowego zwiększa poziom folianów u matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu4. **Pueria Uno Active pomaga uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie na kwas foliowy z dietą w okresie planowania ciąży i w I trymestrze.** ## Productdifferences ### Title Pueria Uno Active to: ### Cards ##### Title Czysty skład ##### Desc bez substancji wypełniających, barwników oraz konserwantów syntetycznego pochodzenia. ##### Icon [1](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/1.png) ##### Title Tylko rekomendowane składniki przez PTGiP1 ##### Desc **w bezpiecznych ilościach zgodnych z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników:** kwas foliowy, witamina D, B6, B12, jod, DHA. Ważne, **Pueria Uno Active nie zawiera żelaza – **według **najnowszych wytycznych PTGiP**1, suplementacja **żelaza zalecana jest jedynie w konkretnych** przypadkach, gdyż jego nadmiar może mieć niekorzystny wpływ na przebieg ciąży. ##### Icon [product_uno_difference2](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_uno_difference2.svg) ##### Title Cholina + aktywne formy witaminy B6 i B12 ##### Desc przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Prawidłowy poziom homocysteiny ma wpływ na **prawidłowy przebieg ciąży.** ##### Icon [product_uno_difference3](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_uno_difference3.svg) ##### Title 300 mg DHA w naturalnej postaci trójglicerydów ##### Desc czyli **takiej, jaka naturalnie występuje w organizmie. Dzięki temu może być lepiej przyswajany przez organizm człowieka**5. **PTGiP zaleca** suplementację **co najmniej 200 mg DHA** u wszystkich kobiet w ciąży1. ##### Icon [product_uno_difference4](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_uno_difference4.svg) ##### Title Tylko aktywny folian ##### Desc Wyłącznie **aktywna forma kwasu foliowego 5-MTHF metylotetrahydrofolian**: L-metylofolian wapnia, która nie musi ulegać tak wieloetapowej przemianie do formy aktywnej, jak nieaktywny kwas foliowy i **może być od razu wykorzystana przez organizm**. O możliwości wykorzystania kwasu foliowego przez organizm decyduje gen MTHFR, którego **mutacja występuje nawet u 50% populacji polskiej**1. U osób tych skuteczność przekształcania kwasu foliowego do aktywnej postaci może zmniejszyć się nawet aż o 70%5. ##### Icon [product_uno_difference5](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_uno_difference5.svg) ## Productdifference text Źródłem DHA w produkcie jest wysokogatunkowy olej rybi otrzymywany opatentowaną technologią Golden Omega®, która zapewnia jego wyjątkową czystość i jakość: ## Productadvantages ### Heading Produkt bezglutenowy, bez cukru, bez laktozy. ### Cards ##### Title Certyfikacja Orivo ##### Desc to unikalna technologia potwierdzająca autentyczność pochodzenia użytego surowca, **oparta na analizie laboratoryjnej każdej partii produkcyjnej: oleju z ryb oraz wybiórczo kapsułek po wprowadzeniu produktu do sprzedaży. **Sprawdź produkt na [www.orivo.no](https://orivo.no/) wpisując nr: 1550. ##### Image [orivo-uno](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/orivo-uno.svg) ##### Title Wynik <2 na skali Gardnera ##### Desc poniżej 2 (max limit 18) – określa jakość omega-3 na podstawie barwy, **im jaśniejsza tym lepsza** ##### Image [product_advantage2](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_advantage2.png) ##### Title Wynik <6 na skali TOTOX ##### Desc poniżej 6 (max limit 28) – mierzy zawartość utlenionych kwasów omega-3, niski poziom wskazuje na niski stopień utleniania oleju co przekłada się na **łagodny smak i zapach oraz minimalizuje efekt rybnego odbijania** ##### Image [product_advantage3_uno](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_advantage3_uno.png) ### Note Według zaleceń Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników bezpiecznym źródłem DHA dla kobiet w ciąży są małe ryby7. DHA w Pueria Uno pozyskiwany jest z małych ryb sardeli, pochodzących z certyfikowanych łowisk o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3. ### Footnotes ##### Text [Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników dotyczące suplementacji u kobiet ciężarnych. Wytyczne PTGiP 07/2020; Seremak-Mrozikiewicz A. i wsp. Stanowisko Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników w zakresie suplementacji folianów oraz warunków stosowania dodatkowej suplementacji choliny i witamin B6 i B12 w okresie przedkoncepcyjnym, ciąży i połogu, PTGiP 04 / 2024.](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2023/02/07.2020_rekomendacje_polskiego_towarzystwa_ginekologow_i_poloznikow_dotyczace_suplementacji_u_kobiet_ciezarnych.pdf) ##### Text Czysty skład - bez substancji wypełniających, barwników i konserwantów syntetycznego pochodzenia. ##### Text Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Suplementacja folianów w okresie przedkoncepcyjnym, w ciąży i połogu. Ginekologia i Perinatologia Praktyczna 2017, 2, 5, 210–214. ##### Text Uzupełniające spożycie kwasu foliowego zwiększa poziom folianów u matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu. Produkt przeznaczony jest dla kobiet w wieku rozrodczym, a korzystny efekt na cewę nerwową występuje w przypadku codziennego uzupełniającego spożycia dawki wynoszącej 400 μg kwasu foliowego przez co najmniej jeden miesiąc przed poczęciem i maksymalnie trzy miesiące po poczęciu, aż do zakończenia procesu organogenezy. Istnieje wiele czynników ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej i zmiana jednego z nich może wywierać korzystny wpływ lub nie. ##### Text Dyerberg J. i wsp.: Bioavailability of marine n-3 fatty acid formulations, Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids 83., 2010 ##### Text Seremak-Mrozikiewicz A. i wsp. The frequency of 677C > T polymorphism of MTHFR gene in the Polish population. Archives of Perinatal Medicine 2013, 19, 12-18. ##### Text Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących. Ginekologia Polska 2014, 85, 395-399. ## Productconsist ### Title Zawartość składników w dziennej porcji ### Subtitle Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1 kapsułka z witaminami i minerałami + 1 kapsułka z DHA ### Imagedesktop [uno-active-sklad](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/uno-active-sklad.png) ### Table1 #### Headers ###### Columntext Składniki odżywcze ###### Columntext 1 kapsułka z witaminami i minerałami zawiera: ###### Columntext % RWS #### Rows ###### Row ###### Column Kwas foliowy z: L-metylofolianu wapnia ###### Column 800 µg ###### Column 400% ###### Row ###### Column Witamina D ###### Column 50 µg (2000 j.m.)** ###### Column 1000% ###### Row ###### Column Witamina B6 ###### Column 1,9 mg ###### Column 136% ###### Row ###### Column Witamina B12 ###### Column 2,6 µg ###### Column 104% ###### Row ###### Column Jod ###### Column 200 µg ###### Column 133% ###### Row ###### Column Cholina ###### Column 130 mg ###### Column - ### Table2 #### Headers ###### Columntext Składniki odżywcze ###### Columntext 1 kapsułka z DHA zawiera: ###### Columntext % RWS* #### Rows ###### Row ###### Column DHA ###### Column 300 mg ###### Column - ###### Row ###### Column EPA ###### Column 60 mg ###### Column - ### Tablenote * Procent realizacji Referencyjnych Wartości Spożycia ** Jednostek międzynarodowych ## Productintro ### Subtitle Pueria Uno Active to suplement diety dla kobiet planujących ciążę oraz w ciąży do końca 12. tygodnia. ### Desc **Pueria Uno Active to pierwszy preparat na rynku polskim z CZYSTYM SKŁADEM,** pozbawiony substancji wypełniających, barwników oraz konserwantów syntetycznego pochodzenia, **zawierający tylko rekomendowane składniki przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników:** aktywny kwas foliowy, witaminę D, jod, DHA w połączeniu z choliną, witaminą B6 i B12.1 ### Illustration image [pobrane (2)](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/pobrane-2.jpeg) ## Product logo [logo-uno](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/logo-uno.png) ## Productadditionaltext Pueria Uno Active to nowa wersja wariantu UNO w portfolio – z tylko aktywną formą kwasu foliowego 5-MTHF. Apteki w Polsce, w zależności od poziomu stanów magazynowych, mogą mieć jeszcze w ofercie pierwsze wersje Pueria Uno zawierające dwa źródła folianów. ## Product h2 tagline Produkt bezglutenowy i bez laktozy ## Czysty sklad quantity 60 kapsułek ## Czysty sklad qty icon [tablet_icon_uno](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/tablet_icon_uno.svg) ## Czysty sklad time 30 dni ## Czysty sklad time icon [time_icon_uno](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/time_icon_uno.svg) ## Czysty sklad desc1 Składniki kapsułki z witaminami i minerałami: - **Kwas foliowy aktywna forma** – L-metylofolian wapnia - **Witamina D** – cholekalcyferol - **Witamina B6 aktywna forma** – pirydoksalo-5-fosforan - **Witamina B12 aktywna forma** – metylokobalamina - **Cholina** – dwuwinian choliny - **Jod** – jodek potasu - **Kapsułka** – hydroksypropylometyloceluloza (pochodzenia naturalnego). ## Czysty sklad desc2 Składniki kapsułki z DHA i EPA - **Trójglicerydy kwasów omega-3 z ryb**, w tym kwas dokozaheksaenowy (DHA) oraz kwas eikozapentaenowy (EPA). Źródłem DHA w produkcie jest wysokogatunkowy olej rybi otrzymywany opatentowaną technologią Golden Omega®. - **Kapsułka** – żelatyna wołowa - **Substancja utrzymująca wilgoć**: glicerol pochodzenia naturalnego. ## Allegro url https://allegro.pl/oferta/pueria-uno-planowanie-ciaza-do-12-tyg-60-kapsulek-11074159288 ## Leaflet https://literature.usp.center/PUERIA_UNO_Active_ulotka_2024.pdf