--- title: "Pueria Pre" canonical: "https://pueria.pl/pre/" type: "singular" modified: "2026-09-04T10:43:08+00:00" published: "2026-02-09T20:32:28+00:00" --- # Pueria Pre ## Additional content ## Product name Pre ## Product id pueria-pre ## Target group Dzieci 3+ ## Product colors ### Product color rgb(202,65,145) ## Product type Suplement diety ## Ingredients dwuwinian choliny; hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka); pirydoksalo-5-fosforan (witamina B6); L-metylofolian wapnia (kwas foliowy); kwas pteroilomonoglutaminowy (kwas foliowy); jodek potasu (jod); cholekalcyferol (witamina D); metylokobalamina (witamina B12). ## Warnings Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przy zwiększonym zapotrzebowaniu sposób użycia produktu należy skonsultować z lekarzem. Zbrylanie wsadu kapsułki jest procesem naturalnym i nie wpływa na jakość produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Istotne jest prowadzenie zdrowego stylu życia i stosowanie zróżnicowanej diety dostarczającej organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych. ## Storing w oryginalnym opakowaniu, w temperaturze pokojowej i suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem. ## Packshot left [PUERIA_PRE_R-e1764880789680](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/PUERIA_PRE_R-e1764880789680.png) ## Packshot right [composition_pre_bg](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/composition_pre_bg.png) ## Packshot front [product_pre](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_pre.png) ## Conf ows Yes ## Product cta text Gdzie kupić? ## Youtube video id L_3gdbHFpgA ## Page type about ## Przypisy ### Footnotes sectiontitle Przypisy ## Productdesc ### Title Planujesz zostać mamą? Chcesz przygotować swój organizm do ciąży? ### Text1 Ciąża to ważny okres w życiu przyszłej mamy, dlatego warto się do niej starannie przygotować. Według Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników (PTGiP) **zapewnienie odpowiedniej ilości składników** budulcowych, energetycznych oraz witamin i mikroelementów przed planowaną ciążą jest niezwykle istotne oraz ma wpływ na zajście w ciążę oraz jej dalszy prawidłowy rozwój.1,2 ### Text2 Skład produktu Pueria Pre powstał z połączenia wiedzy ekspertów oraz wytycznych PTGiP. W okresie prekoncepcji pomaga uzupełnić dietę w ważne składniki odżywcze:** foliany, witaminę D, jod, cholinę, witaminę B6 i B12**. Cewa nerwowa dziecka – zawiązek mózgu i rdzenia kręgowego kształtuje się już pomiędzy 22. a 28. dniem od zapłodnienia. Na tym wczesnym etapie rozwojowym dziecka, ciąża często pozostaje jeszcze nierozpoznana. Dlatego PTGiP zaleca suplementację folianami co najmniej przez 3 miesiące przed zajściem w ciążę.1 ## Productdifferences ### Title Pueria Pre to: ### Cards ##### Title Czysty skład ##### Desc bez substancji wypełniających, barwników oraz konserwantów syntetycznego pochodzenia. ##### Icon [product_pre_difference1](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_pre_difference1.svg) ##### Title Rekomendowane składniki przez PTGiP ##### Desc **zgodnie ze stanowiskiem Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników** w zakresie suplementacji folianów oraz warunków stosowania dodatkowej suplementacji choliny i witamin B6 i B12 w okresie przedkoncepcyjnym, ciąży i połogu, PTGiP 04 / 2024. ##### Icon [product_pre_difference2](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_pre_difference2.svg) ##### Title Cholina + aktywne formy witaminy B6 i B12 ##### Desc przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Prawidłowy poziom homocysteiny **ma wpływ na prawidłowy przebieg ciąży.** Witamina B6 pomaga w regulacji aktywności hormonalnej. ##### Icon [product_pre_difference3](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_pre_difference3.svg) ##### Title Dwa źródła folianów ##### Desc kwas foliowy oraz jego **aktywna forma**: L-metylofolian wapnia, która nie musi ulegać tak wieloetapowej przemianie do formy aktywnej, jak nieaktywny kwas foliowy i **może być od razu wykorzystana przez organizm**. O możliwości wykorzystania kwasu foliowego przez organizm decyduje gen MTHFR, którego mutacja występuje nawet u 50% populacji¹. U osób tych skuteczność przekształcania kwasu foliowego do aktywnej postaci może zmniejszyć się nawet aż o 70%. Badania naukowe potwierdzają, że wiele osób nie w pełni metabolizuje kwas foliowy, co skutkuje zbyt nikim poziomem jego aktywnej postaci we krwi6. ##### Icon [product_pre_difference4](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_pre_difference4.svg) ## Productadvantages ### Footnotes ##### Text eremak-Mrozikiewicz A. i wsp. Stanowisko Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników w zakresie suplementacji folianów oraz warunków stosowania dodatkowej suplementacji choliny i witamin B6 i B12 w okresie przedkoncepcyjnym, ciąży i połogu, PTGiP 04 / 2024. ##### Text Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie stosowania witamin i mikroelementów u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących, Ginekol Pol. 2014, 85, 395-399. ## Productconsist ### Title Zalecana porcja do spożycia: ### Subtitle 1 kapsułka dziennie. ### Table1 #### Headers ###### Columntext Składniki: ###### Columntext 1 kapsułka ###### Columntext %RWS* #### Rows ###### Row ###### Column Kwas foliowy z: L-metylofolian wapnia kwas pteroilomonoglutaminowy ###### Column 800 µg 400 µg 400 µg ###### Column 400% ###### Row ###### Column Witamina D ###### Column 50 µg (2000 j.m.)** ###### Column 1000% ###### Row ###### Column Witamina B6 ###### Column 1,9 mg ###### Column 136% ###### Row ###### Column Witamina B12 ###### Column 2,6 µg ###### Column 104% ###### Row ###### Column Jod ###### Column 200 µg ###### Column 133% ###### Row ###### Column Cholina ###### Column 130 mg ###### Column - ## Productintro ### Subtitle Pueria Pre to suplement diety opracowany z myślą o kobietach przygotowujących się do ciąży. ### Desc **Pueria PRE** to **preparat** zawierający **składniki rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników **w okresie prekoncepcji – foliany, witaminę D, jod, witaminę B6 i B12 oraz cholinę **BEZ substancji wypełniających, barwników oraz konserwantów syntetycznego pochodzenia**1,2 ### Illustration image [product_pre_bg3](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/product_pre_bg3-scaled.jpeg) ## Product logo [Pueria-Pre-logo](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/Pueria-Pre-logo.png) ## Czysty sklad quantity 30 kapsułek ## Czysty sklad qty icon [saszetka](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/saszetka.png) ## Czysty sklad time 30 dni ## Czysty sklad time icon [time_icon_czystywapn](https://pueria.pl/wp-content/uploads/2026/02/time_icon_czystywapn.svg) ## Czysty sklad desc1 Składniki kapsułki z witaminami i minerałami: - **Kwas foliowy** – kwas pteroilomonoglutaminowy - **Kwas foliowy aktywna forma** – L-metylofolian wapnia - **Witamina D** – cholekalcyferol - **Witamina B6 aktywna forma** – pirydoksalo-5-fosforan - **Witamina B12 aktywna forma** – metylokobalamina - **Jod** – jodek potasu - **Cholina** – dwuwinian choliny - **Kapsułka** – hydroksypropylometyloceluloza (pochodzenia naturalnego) ## Allegro url https://allegro.pl/oferta/pueria-pre-przygotowanie-do-ciazy-kwas-foliowy-jod-cholina-b6-b12-d-30-kaps-16545595135 ## Leaflet https://literature.usp.center/PUERIA_PRE_ulotka_2024.pdf