---
title: "Wafle ryżowe z domową nutellą"
canonical: "https://pueria.pl/dieta-w-ciazy/wafle-ryzowe-z-domowa-nutella"
type: "singular"
modified: "2026-02-24T18:43:02+00:00"
published: "2026-02-24T18:43:02+00:00"
---

# Wafle ryżowe z domową nutellą

## Taxonomies

## Category

[Ciąża](https://pueria.pl/artykuly/kategoria/ciaza)

## Dzien tygodnia

[Sobota](https://pueria.pl/dzien/sobota)

## Additional content

## Meal type

podwieczorek

## Recipe ingredients

#### Ingredient amount

70 g (0.5 x Sztuka)

#### Ingredient name

Awokado

#### Ingredient amount

40 g (4 x Sztuka)

#### Ingredient name

Wafle ryżowe naturalne (z ryżu brązowego)

#### Ingredient amount

12 g (0.5 x Łyżka)

#### Ingredient name

Miód pszczeli

#### Ingredient amount

5 g (1 x Łyżeczka)

#### Ingredient name

Kakao ciemne

## Recipe preparation title

Sposób przygotowania

## Recipe preparation

1. Dojrzałe awokado rozdrobnij widelcem.

1. Dodaj kakao i miód, dokładnie wymieszaj składniki.

1. Posmaruj wafle pastą.