---
title: "Skyr z płatkami"
canonical: "https://pueria.pl/dieta-w-ciazy/skyr-z-platkami"
type: "singular"
modified: "2026-02-22T23:21:19+00:00"
published: "2026-02-22T23:21:19+00:00"
---

# Skyr z płatkami

## Taxonomies

## Category

[Planowanie](https://pueria.pl/artykuly/kategoria/planowanie)

## Dzien tygodnia

[Piątek](https://pueria.pl/dzien/piatek)

## Additional content

## Meal type

kolacja

## Recipe ingredients title

Składniki

## Recipe ingredients

#### Ingredient amount

100 g (2 x Garść)

#### Ingredient name

Borówki amerykańskie

#### Ingredient amount

75 g (0.5 x Opakowanie)

#### Ingredient name

Jogurt typu islandzkiego Skyr

#### Ingredient amount

40 g (4 x Łyżka)

#### Ingredient name

Płatki owsiane (górskie)

#### Ingredient amount

20 g (1.3 x Łyżka)

#### Ingredient name

Orzechy włoskie

## Recipe preparation title

Sposób przygotowania

## Recipe preparation

1. Skyr wymieszaj z płatkami, owocami i orzechami.

## Recipe tip

Płatki można wcześniej zalać niewielką ilością wrzątku, żeby zmiękły.