---
title: "Serek wiejski z nasionami"
canonical: "https://pueria.pl/dieta-w-ciazy/serek-wiejski-z-nasionami"
type: "singular"
modified: "2026-02-24T20:34:30+00:00"
published: "2026-02-24T20:34:30+00:00"
---

# Serek wiejski z nasionami

## Taxonomies

## Category

[Karmienie piersią](https://pueria.pl/artykuly/kategoria/karmienie-piersia)

## Dzien tygodnia

[Niedziela](https://pueria.pl/dzien/niedziela)

## Additional content

## Meal type

drugie-sniadanie

## Recipe ingredients

#### Ingredient amount

200 g (1 x Opakowanie)

#### Ingredient name

Serek wiejski (naturalny)

#### Ingredient amount

40 g (1 x Sztuka)

#### Ingredient name

Ogórek

#### Ingredient amount

30 g (1 x Kromka)

#### Ingredient name

Chleb żytni razowy

#### Ingredient amount

10 g (1 x Łyżka)

#### Ingredient name

Dynia, pestki, łuskane

#### Ingredient amount

10 g (1 x Łyżka)

#### Ingredient name

Słonecznik, nasiona, łuskane

#### Ingredient amount

10 g (2 x Łyżeczka)

#### Ingredient name

Olej lniany

## Recipe preparation title

Sposób przygotowania

## Recipe preparation

1. Ogórka drobno pokrój. Nasiona upraż na suchej patelni.

1. Wszystko wymieszaj z serkiem i zjedz z chlebem.