---
title: "Sałatka z fasolą"
canonical: "https://pueria.pl/dieta-w-ciazy/salatka-z-fasola"
type: "singular"
modified: "2026-02-22T22:41:32+00:00"
published: "2026-02-22T22:41:25+00:00"
---

# Sałatka z fasolą

## Taxonomies

## Category

[Planowanie](https://pueria.pl/artykuly/kategoria/planowanie)

## Dzien tygodnia

[Wtorek](https://pueria.pl/dzien/wtorek)

## Additional content

## Meal type

kolacja

## Recipe ingredients title

Składniki

## Recipe ingredients

#### Ingredient amount

140 g (4 x Liść)

#### Ingredient name

Sałata rzymska

#### Ingredient amount

100 g (5 x Sztuka)

#### Ingredient name

Pomidory koktajlowe

#### Ingredient amount

100 g (5 x Łyżka)

#### Ingredient name

Fasola czerwona w zalewie (konserwowa)

#### Ingredient amount

75 g (5.8 x Łyżka)

#### Ingredient name

Kasza gryczana niepalona (biała)

#### Ingredient amount

Cebula

#### Ingredient name

30 g (0.3 x Sztuka)

#### Ingredient amount

Oliwki czarne

#### Ingredient name

20 g (1.3 x Łyżka)

#### Ingredient amount

Olej lniany

#### Ingredient name

10 g (2 x Łyżeczka)

## Recipe preparation title

Sposób przygotowania

## Recipe preparation

1. Kaszę ugotować.

1. Fasolę odsączyć i przepłukać.

1. Sałatę i cebulę pokroić.

1. Połączyć wszystkie składniki i polać olejem lnianym.