---
title: "Owsianka z pomarańczą"
canonical: "https://pueria.pl/dieta-w-ciazy/owsianka-z-pomarancza"
type: "singular"
modified: "2026-02-22T23:16:28+00:00"
published: "2026-02-22T23:16:28+00:00"
---

# Owsianka z pomarańczą

## Taxonomies

## Category

[Planowanie](https://pueria.pl/artykuly/kategoria/planowanie)

## Dzien tygodnia

[Piątek](https://pueria.pl/dzien/piatek)

## Additional content

## Meal type

sniadanie

## Recipe ingredients title

Składniki

## Recipe ingredients

#### Ingredient amount

200 g (0.8 x Szklanka)

#### Ingredient name

Napój migdałowy

#### Ingredient amount

100 g (0.5 x Sztuka)

#### Ingredient name

Pomarańcza

#### Ingredient amount

40 g (4 x Łyżka)

#### Ingredient name

Płatki owsiane (górskie)

#### Ingredient amount

12 g (2 x Kostka)

#### Ingredient name

Czekolada gorzka

#### Ingredient amount

12 g (0.5 x Łyżka)

#### Ingredient name

Miód pszczeli

#### Ingredient amount

10 g (0.7 x Łyżka)

#### Ingredient name

Orzechy włoskie

#### Ingredient amount

2 g (0.4 x Łyżeczka)

#### Ingredient name

Kakao ciemne

## Recipe preparation title

Sposób przygotowania

## Recipe preparation

1. Płatki ugotuj na mleku z miodem. i kakao.

1. Dodaj pokrojoną w kostkę pomarańczę, kawałki czekolady, orzechy włoskie.