---
title: "Owocowe naleśniki z bananowym serkiem"
canonical: "https://pueria.pl/dieta-w-ciazy/owocowe-nalesniki-z-bananowym-serkiem"
type: "singular"
modified: "2026-02-22T23:26:23+00:00"
published: "2026-02-22T23:26:23+00:00"
---

# Owocowe naleśniki z bananowym serkiem

## Taxonomies

## Category

[Planowanie](https://pueria.pl/artykuly/kategoria/planowanie)

## Dzien tygodnia

[Sobota](https://pueria.pl/dzien/sobota)

## Additional content

## Meal type

kolacja

## Recipe ingredients title

Składniki (2 porcje)

## Recipe ingredients

#### Ingredient amount

375 g (1.5 x Szklanka)

#### Ingredient name

Mleko spożywcze, 2% tłuszczu

#### Ingredient amount

150 g (0.8 x Opakowanie)

#### Ingredient name

Ser twarogowy półtłusty

#### Ingredient amount

120 g (1 x Sztuka)

#### Ingredient name

Banan

#### Ingredient amount

100 g (2 x Garść)

#### Ingredient name

Borówki amerykańskie

#### Ingredient amount

100 g (1 x Sztuka)

#### Ingredient name

Nektarynka

#### Ingredient amount

75 g (1 x Sztuka)

#### Ingredient name

Kiwi

#### Ingredient amount

70 g (4.7 x Łyżka)

#### Ingredient name

Mąka pszenna (typ 2000, pełnoziarnista)

#### Ingredient amount

60 g (3 x Łyżka)

#### Ingredient name

Jogurt naturalny

#### Ingredient amount

56 g (1 x Sztuka)

#### Ingredient name

Jaja kurze całe

#### Ingredient amount

50 g (4.2 x Łyżka)

#### Ingredient name

Mąka pszenna, typ 500

#### Ingredient amount

20 g (1.3 x Łyżka)

#### Ingredient name

Orzechy włoskie

#### Ingredient amount

8 g (2 x Łyżeczka)

#### Ingredient name

Cukier wanilinowy

#### Ingredient amount

5 g (0.5 x Łyżka)

#### Ingredient name

Oliwa z oliwek

## Recipe preparation title

Sposób przygotowania

## Recipe preparation

1. Zmiksuj mąki, ½ cukru, jajko, mleko. Smaż naleśniki na oliwie.

1. Zmiksuj twaróg z bananem, jogurtem i cukrem wanilinowym.

1. Posmaruj naleśniki, zawiń, dołóż pokrojone owoce i orzechy. Pamiętaj, że podane ilości owoców są przeznaczone na 2 porcje.