---
title: "Naleśniki gryczane z łososiem i ciecierzycą"
canonical: "https://pueria.pl/dieta-w-ciazy/nalesniki-gryczane-z-lososiem-i-ciecierzyca"
type: "singular"
modified: "2026-02-24T19:15:20+00:00"
published: "2026-02-24T19:15:20+00:00"
---

# Naleśniki gryczane z łososiem i ciecierzycą

## Taxonomies

## Category

[Karmienie piersią](https://pueria.pl/artykuly/kategoria/karmienie-piersia)

## Dzien tygodnia

[Wtorek](https://pueria.pl/dzien/wtorek)

## Additional content

## Meal type

kolacja

## Recipe ingredients title

Przepis na 2 porcje. Zjedz 1 z porcji.

## Recipe ingredients

#### Ingredient amount

150 g (10 x Łyżka)

#### Ingredient name

Mąka gryczana

#### Ingredient amount

125 g (5 x Garść)

#### Ingredient name

Szpinak

#### Ingredient amount

100 g (5 x Łyżka)

#### Ingredient name

Ciecierzyca (w zalewie)

#### Ingredient amount

100 g (0.4 x Szklanka)

#### Ingredient name

Napój migdałowy

#### Ingredient amount

60 g (2 x Kawałek)

#### Ingredient name

Łosoś, wędzony

#### Ingredient amount

56 g (1 x Sztuka)

#### Ingredient name

Jaja kurze całe

#### Ingredient amount

50 g (0.5 x Sztuka)

#### Ingredient name

Cebula

#### Ingredient amount

15 g (1.5 x Łyżka)

#### Ingredient name

Olej rzepakowy

## Recipe preparation title

Sposób przygotowania

## Recipe preparation

1. Mąkę wymieszaj z jajkiem i mlekiem. Dodaj wody gazowanej, tak by ciasto uzyskało konsystencję ciasta naleśnikowego.

1. Smaż naleśniki na 1/2 porcji oleju.

1. Cebulę obierz, pokrój w kosteczkę i duś na oleju, dodaj szpinak. Dopraw. Wymieszaj z ciecierzycą.

1. Do farszu dodaj cząstki łososia.

1. Nadziej naleśniki farszem.