---
title: "Czekoladowa owsianka z malinami"
canonical: "https://pueria.pl/dieta-w-ciazy/czekoladowa-owsianka-z-malinami"
type: "singular"
modified: "2026-02-24T17:54:47+00:00"
published: "2026-02-24T17:54:46+00:00"
---

# Czekoladowa owsianka z malinami

## Taxonomies

## Category

[Ciąża](https://pueria.pl/artykuly/kategoria/ciaza)

## Dzien tygodnia

[Piątek](https://pueria.pl/dzien/piatek)

## Additional content

## Meal type

kolacja

## Recipe ingredients

#### Ingredient amount

200 g (0.8 x Szklanka)

#### Ingredient name

Napój migdałowy

#### Ingredient amount

60 g (1 x Garść)

#### Ingredient name

Maliny

#### Ingredient amount

60 g (6 x Łyżka)

#### Ingredient name

Płatki owsiane

#### Ingredient amount

12 g (0.5 x Łyżka)

#### Ingredient name

Miód pszczeli

#### Ingredient amount

3 g (0.6 x Łyżeczka)

#### Ingredient name

Kakao ciemne

## Recipe preparation title

Sposób przygotowania

## Recipe preparation

1. Ugotuj płatki na mleku z dodatkiem czekolady.

1. Wyłóż do miseczki polej miodem.

1. Dołóż maliny.